鉄棒、マット、跳び箱など学校体育で必要な運動を少人数制(1クラス6名)で丁寧に指導します。
また、アスレチック遊具などでお子さまの基本的な運動能力を開発します。
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2010年10月3日日曜日
自由開放の様子
つり輪は一番人気!ぶら下がり→宙返りとすすみ、上腕や肩、腹背筋を使って、宙に浮く感覚が自然に身につけます。
縄ばしごは、ゆらゆら不安定に揺れます。スリルを楽しみながら手や上腕、肩などを中心に全身を動かします。
ぶらさがったり、よじ登ったり、しがみついたり、回転したりといった運動はとても大事な基本運動です。
体を器用に動かすことは、ケガをしない体づくりにもつながります。(^^)
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