2016年6月5日日曜日

鉄棒・跳び箱

6月の課題の一つは鉄棒です。みんなやる気満々です。
仲間の上達に刺激されるのが鉄棒の特徴で、逆上がり成功者も続々と出ています。
もう一つの課題の跳び箱も跳んでみたくてうずうずしていますが、まずは開脚跳びのための上半身の使い方や、足でしっかりジャンプさせるといった部分練習をしています。
そのような練習が怪我なく跳ぶことにつながります。