体力低下

当教室を卒業された小学生の親御さんからよく聞く話です。

「子どもが普段ほどんど運動しなくなって、ちょっと動くと疲れたと言うんです。教室に通っていた時は汗だくで体を動かしてたのに」

悩ましい話です。外は暑かったり、公園ではボールを使えなかったり、思い切り体を動かす環境が少なくなっています。

これからの季節はサイクリング、ジョギング、トレッキング、縄跳びなど親子で運動を楽しみながら体力アップできたらいいなと思います。