2018年2月11日日曜日

おうちで出来ること

子どもの運動能力を伸ばすのに、何かおうちで出来ることありますか?
『かかしのケンパ』がおすすめです。
幼稚園年少さんくらいからできます。
この遊びをすると、運動能力がすぐにわかります。
脚力のないお子さんは片足でケンケンができません。また開脚状態で床を蹴ることができません。
瞬発力のないお子さんは、踵を上げてつま先でケンケンすることができません。
体幹部の筋力が弱いお子さんは、半回転ジャンプがうまくできません。
その他、利き足でない方の足が苦手だったりいろいろな弱点が浮かび上がってきます。
一方、石(教室ではお手玉を使用しています)を投げ入れるルールを加えると、1マスとばしなど動きのバリエーションが増えるとともに、ルートを決定するのに脳を刺激させます。
この遊びが得意であるということは、総合的に運動能力に長けているということです。
せひ遊びながらお子さんの運動能力を伸ばしてあげてください。

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