ぶら下がり

４歳児　ぶら下がり　目標２０秒

 子どもは、ぶらさがることが大好きです。初めは少ししかできなくても、どこに力を入れたらいいか要領がわかってくると、長時間ぶらさがっていられます。秒数を数えてあげると、回数を増すごとに秒数が増えるので、達成感で笑顔になります。幼児期に必要な握力や腕、肩の筋肉が養われます。