バランス力

今月の課題：バランス力を養う

平衡感覚とは空間において体の位置や運動の変化を感知する能力。その感覚を察知して瞬時にもとの姿勢に戻すことができる力がバランス力。

平均台は、地面からの高さを意識すると足が動かなくなります。しかも普段は１直線に歩くことがないので歩くのも難しいです。バランスを失っても筋力のある子はすぐに体勢をもとに戻せますが、筋力のない子は時間がかかります。

慎重な子、度胸のある子、みんなそれぞれ目から受ける外部の情報をキャッチしながら、新しい動きにチャレンジしています。