広告宣伝

5/28（土）新聞の朝刊の折り込みチラシ『ＰＡＮＧＡＥＡ ＣＯＵＰＯＮ　ＰＬＵＳ』（ぱんぎあクーポンプラス）に広告をのせました。
７㎝四方の小さな記事です。さあ、紙面のどこに掲載されているでしょう＼(^o^)／
芦屋の住宅地に、一味違った幼児体操教室があることを知ってもらえたらいいのですが・・・。

チラシを見てアクセスしていただいた方、ありがとうございます。
お気軽にご連絡ください。
駐車場については、若干ありますのでご相談ください。

逆上がり

今月は鉄棒。
一人ひとりが課題に挑戦しています。
とくに幼稚園以上の子で、逆上がりが出来ない子は逆上がり特訓をしています。
モチベーションもあがっているようで、みんな頑張っています。
ほとんどが逆上がりができずに、入会してきた子ども達ですが、
次々に出来るようになっています！
やはりモチベーションアップには、逆上がり効果は絶大です。
空中回転に挑戦している子どももいて、さらにレベルアップしていきそうです。

あそびの原点

最近の自由開放日は、最初の３０分はレッスンでやったことの復習を各自自主的に行っています。
レッスンで合格できなかったものを「先生みて！」と言って練習をみせに来る子、見られるのが恥ずかしくて黙々と取り組んでいる子。適当に遊んでいる子・・・。

自由開放の後半のブームは、基地づくり。
年上の子と年下の子が一緒になって、つくったり、その中にいれてもらったり。
私の遊びの原点は、小学生時代に住んでいた社宅でのあそび。
学校から帰ってくると当たり前のように遊び場に集まってきて、集まった者同士でできる遊びをする。
年齢、性別問わず自然にコミュニケーションがとれるようになる。
常に仲間がいるという安心感のなかで、大騒ぎしながら遊んでいる。
そんな空間を大切にしたいと思う。

ステップ練習

今月のレッスンではステップ（フットワーク）練習に取り組んでいます。
足の動かし方は運動の基本で、いろいろなパターンがあります。
難しいステップができた時、子どもたちは大満足です。
みんなに見てもらおうと、さらに頑張って練習します。
メニューの中に、サイドステップ（ギャロップ）があります。
そしてその応用として反復横跳びのステップがあります。
体力測定では、敏捷性を測定する項目になっていますが、ステップを踏めない子が少なくないのです。
大人でもできない人がいます。
まずは親子で、１m間隔の線を３本ひいて反復横とびをやってみてください！
ちゃんとステップふめるかな？
20秒でどれくらい移動できるかな？

どうやったら速く走れる？

どうやったら速く走れる？

足の速い子は、片足ケンケンが上手です。
踵をつかず、拇指球でしっかり地面をとらえて蹴る。
この動作は、足の裏やふくらはぎの筋肉を発達させます。
要は瞬発力ですね。
幼児にとってはバランス力の養成にもなります。
蹴る力が大きくなったら太もももあがってきます。

ぜひ親子でケンケン鬼ごっこをやってみてください。
くれぐれも長時間やらないように。
ストレッチも忘れずに。
大人はアキレス腱を切らないように(^^)。

逆上がり

今月の課題は鉄棒と跳び箱でした。
やはり逆上がりが一つの目標。
　①壁を使っての駆け上がり逆上がり
　②タオルを巻いて回転する逆上がり
　③クッションを使って蹴りあげる逆上がり
　④ノーマル逆上がり
と段階的にすすめています。
体を鉄棒に引き寄せる腕の筋力と、地面をキックして勢いをつけるタイミングが合うと成功！！
これが難しいんです。

でも仲間が頑張ると触発されて、みんな挑戦します。
一人でき、二人でき・・・進歩をつづけています。

これから季節がよくなります。
公園で鉄棒があったなら、まずは肘を曲げてぶら下がる懸垂に挑戦させてみましょう。
ちょっとの時間でもOK！(^^)